„Spokojne ciało” to kurs online dla rodziców, którzy chcą nauczyć się, jak skutecznie wyciszać swoje dziecko w momentach napięcia, złości czy przebodźcowania.
Program pokazuje, jak poprzez proste ćwiczenia ruchowe i pracę z ciałem pomóc dziecku wrócić do równowagi. Rodzic dowiaduje się, co dzieje się w układzie nerwowym dziecka oraz jak reagować tak, by nie nasilać emocji, ale realnie je regulować.
To praktyczne narzędzia do wykorzystania w codziennych sytuacjach, przed snem, po trudnym dniu w przedszkolu czy szkole, podczas napadu złości lub lęku.
Kurs pomaga budować spokojniejsze reakcje, większe poczucie bezpieczeństwa u dziecka oraz więcej harmonii w domu.